【今すぐできる対策】老後破産を防ぐ5つのチェックリスト

「年金だけでは老後は暮らせない」「貯金が尽きたらどうしよう」──そんな不安を抱える人が増えています。この記事では、「老後破産を防ぐための5つのチェックポイント」を解説します。

今から備えておけば、老後も安心して過ごすことができます。

“老後破産”とは、定年退職後の生活資金が足りず、生活に困窮する状況を指します。内閣府の調査によれば、60代以上の約7割が「老後の生活に不安がある」と答えています。その原因としては、次のようなものがあります。

“老後破産”は誰にでも起こり得る現代的なリスクです。しかし、事前にチェックしておくことで防ぐことが可能です。

まずは「老後の生活費が月にいくらかかるのか」を知ることが第一歩です。

特に高齢になると、思った以上に医療費や交通費などの出費が増えることがあります。支出を”見える化”することで、「どこを削減できるか」「いつまでにどれだけ備える必要があるか」が明確になります。

個人的おすすめ家計簿アプリはマネーフォワードです。
クレジットや銀行と紐付けできるため、見えないところも可視化できます。
また、資産運用されてる方も管理ができます。

老後生活では、収入が大きく減少します。そのため、固定費の見直しがとても重要です。

固定費を1万円でも減らせれば、年間12万円、10年で120万円の差が生まれます。今すぐできる節約から始めてみましょう。

厚生労働省の調査によると、平均的な介護費用は一人あたり月5〜8万円、総額では500万円を超えることもあります。

貯金がない状態で介護が始まると、家族の負担も急増します。”介護予備資金”として、300万〜500万円を目標に準備しておくと安心です。

高齢になると、今まで当たり前だった生活動線が困難になることもあります。

住まいを変えることは大きな決断ですが、生活費を下げたり、安全性を高めたりするうえで非常に効果的です。

老後の不安は「お金」だけではありません。「もし自分が判断できなくなったら？」という視点も重要です。

介護や葬儀など、判断が必要な場面で「信頼できる人に託せる体制」をつくっておくことは、精神的な安心にもつながります。

老後破産は特別な誰かに起こることではなく、備えを怠れば誰にでも起こり得る問題です。

今日から始められる5つのチェックリストを振り返りましょう：

すべてを一度にやる必要はありません。「今できること」から少しずつ取り組むことが、将来の安心につながります。

老後に向けた第一歩として、ぜひ老後資金はいくら必要？の記事も参考にしてください。